宝宝几个月可以吃桂圆？
宝宝还是少吃或者不吃桂圆比较好，因为1岁以内的宝宝消化功能尚未健全，而桂圆含钾元素较多，宝宝的胃肠道对钾元素的吸收能力又比较差，多吃容易引起血钾升高。 而且目前也没有哪个研究表明吃桂圆对宝宝的大脑发育和其他方面有不良影响。在给宝宝吃水果上，最好做到宁缺毋滥的原则。 但如果宝宝已经1岁以后了，胃肠功能也比较完善了，可以少量给他吃一些桂圆，但一次不要吃太多，尤其要注意不可让宝宝吃得过饱，以免引起腹胀、腹泻的情况。
像草莓、猕猴桃、鲜枣等这些维生素C含量丰富的水果，虽然有利于宝宝的骨骼和牙齿健康，也能增强宝宝的抵抗力，但也应该控制量。 例如草莓每次最好不要超过50克（相当于1个半）；猕猴桃也不要超过2个；鲜枣3-4颗即可。 因为这些食物都是酸性食物，吃多了容易消化不良，对肠胃产生刺激。 另外，苹果、梨等含糖量较高的水果也应该适当控制。因为这些水果热量较高，容易使宝宝发胖。