怀孕六个月能吃海鲜吗?
我来告诉你正确答案吧! 孕期适量吃一点海鲜是可以的,但不能贪吃哦~ 有网友说,她的医生朋友告诉她,孕期可以吃鱼肉,但是一定要少吃,因为鱼类中含有一种叫异尖线虫的寄生虫,它会寄生在海洋生物的消化道里。如果孕妇吃了没有洗干净的鱼,有可能引起寄生虫感染。
确实,异尖线虫的幼虫形态与蠕形虫类似,很容易被人忽略,在烹饪过程中也很难杀死。不过,只要做到以下几点,就可以放心吃海鲜啦—— 1.买回来的鱼肉放在清水中浸泡2小时以上; 2.清洗时用手挤压鱼腹排出内脏(冲洗掉里面的杂质),再用水冲洗干净; 3.把鱼肉放在烧开的水中焯一下,确保煮熟煮透。
需要注意的是,无论是海鱼还是淡水鱼,尽量去掉鱼刺后再给宝宝吃,以防宝宝被鱼刺卡住发生危险。 除了异尖线虫外,有些人会对海鲜过敏。如果你是在孕前就对某些海鲜过敏的话,那么孕期就更应该注意避开这类海鲜。 一般来讲,对于第一次吃的海产品,最好能够观察自己是否会对它过敏,避免下次再食用而产生更为严重的症状。 如果孕前并没有发现对某种海鲜过敏,但在孕期出现过敏反应,也需要注意减少再次接触,同时及时去医院就诊。
值得注意的是,虽然目前关于海鲜致畸性的研究并不多,但为防万一,建议孕妈们还是要严格控制食用量,尤其是之前对海鲜过敏或妊娠剧吐的孕妈,更应该避免海鲜的摄入。 虽然大多数海鲜含有丰富蛋白质及微量元素,但部分水产品可能含钠、胆固醇较高,建议孕妈根据病情需要控制这些食物的摄入。