孕妇最后一个月能吃钙片吗？
我整个孕期都没有补钙，因为一直都有喝牛奶，每天早上一杯（250ml），晚上一杯（200ml），这样一天下来也就够咯。（但是我没有每天喝，有时候忘记喝了....特别是后期更频繁忘记） 直到37周去做待产检查，医生突然问，你是不是一直没有补钙啊！我说是啊，怎么啦！她说缺钙很厉害的，你现在赶紧吃钙片，每天3次，每次2粒，我特地嘱咐一定要补起来，不然宝宝生出来骨头会软软的，不好带。
于是我去买了钙片，吃了几天去复查，医生说已经好了，不需要再补了！哈哈，太开心，终于不用再害怕钙质不足对宝宝的影响了！所以我觉得孕晚期没必要补钙了，只要保持平时良好的习惯就可以了。
不过如果孕晚期出现腿抽筋的现象就需要补钙了哦！ 补充：有妈妈问是不是不吃钙片就不会缺钙呢？当然不是这样的。首先我们人体骨骼中99％的钙是以羟基磷灰石晶体的形式存在的，这个晶体是非常稳定的，除非人体吸收了大量的钙，并且排出了大量晶体，才不会导致缺钙。其次我们从食物中摄取到的钙，只有通过胃酸作用才能被吸收利用。而胃酸又是靠钙来维持的，如果没有钙，胃酸就会减少，那从食物中吸收的钙就更少了。