孕妇前三个月能吃盐吗？
孕早期（1~3个月） 早孕反应大多发生在孕40天左右，此时胎儿尚未形成，母体各个器官并未受到明显影响，因此饮食需要清淡、适口，与平时无异，无需特别添加营养。适当减少主食量，增加蔬菜、水果的摄入量即可。当然，这个时期并不提倡节食，因为身体需要储备一定的能量和营养元素供胚胎发育使用。
如果孕吐严重，进食困难，可以少量多餐，同时保证每天摄入食物品种达到5种以上，这样能确保各种营养物质和微量元素的摄入。 如果孕吐反应不严重或已消失，则可以恢复正常饮食，但需要注意的是，此时不必刻意补充这补充那，尤其是不必盲目吃孕期营养品。由于早孕反应多数在3个月后自行缓解，所以3个月后没有必要再额外补充叶酸。 如果存在维生素D或钙缺乏的情况，可以在医生指导下服用相应的补充制剂；如孕妇患有贫血或其他合并症，则需要根据医生的诊断进行治疗。
除了叶酸外，没有特殊的药物需要在孕早期服用。除非妊娠情况异常，例如先兆流产、宫外孕等，需要遵医嘱服用药物。 在整个孕期，合理的膳食应该是均衡摄入五大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和水的摄入要合理，不过量，也不缺。