六个月宝宝能吃奶酪吗？
6个月的宝宝已经可以添加辅食了，但是这时候的宝宝胃肠道功能尚未发育成熟，建议给宝宝少吃多餐，以营养易消化的食物为主。 10个月的宝宝开始吃固体食物，但此时宝宝的消化酶分泌不足，消化功能较为低下，对食物的咀嚼能力很差，如果过早的给宝宝添加强固体食物，很容易引起消化不良、腹泻或便秘等情况。 1岁后的宝宝逐渐适应了固体食物，消化系统也逐渐完善，这个时候可以适当给娃吃一些营养价值高的食物来补充营养，为身体发育提供能量。
不过，由于宝宝的味觉比成年人要敏感得多，所以一开始不要给宝宝吃太多比较“刺激”的食物，比如辣椒、醋等带有强烈味道的调味品就不宜给宝宝食用。 还要提醒家长一点，虽然有的食物看起来非常美味，但并不适合宝宝，例如巧克力、坚果和果冻等。
对于宝宝能吃什么、不能吃什么呢？我做了一个表格，家长们可以保存起来。 宝宝6个月之后，除了奶制品，也可以适当摄入肉类等含铁丰富的辅食，以达到平衡膳食、提高铁吸收的目的。 但需要注意，虽然肉类富含铁，但其所含的铁为血红素铁，容易吸收；而植物性来源的铁为非血红素铁，较难吸收。如果单凭辅食增加铁的量，效果可能不明显。另外，添加辅食后要注意均衡饮食，保证食谱多样化。