怀孕七个月可以喝薏米粥吗?
不要喝! 孕期不要吃薏米,因为孕期的激素水平会发生比较大的变化,如果服用薏米的话,有可能会导致体内的激素水平进一步发生变化,从而有可能引起流产的情况发生。 在日常生活中,除了薏米之外,还有一些食物也属于典型的孕期禁忌,例如绿豆、马齿苋、菠菜等,这些在孕期都是需要格外注意的。 当然,除了在饮食上需要注意以外,在日常生活习惯上也需要多注意。 比如:
1、避免高温环境: 为了安全起见,建议准妈妈在孕期尽量减少高温环境中的停留时间,例如蒸桑拿、泡温泉、用高温洗衣机洗烫衣服等。
2、戒烟戒酒: 如果准妈妈在孕期不注意烟酒,那对于胎儿的影响是非常大的,有可能会造成流产、早产、胎儿畸形、智力低下等情况的发生。
3、远离有毒气体和有害物质: 孕期最好远离放射线、有毒有害的气体以及化学物质,以免对胎儿造成伤害。
4、适当运动,注意休息: 孕期适当运动不仅能促进胎儿生长发育,更能提高顺产的几率。孕妈还要注意休息,保证睡眠,保持心情舒畅。