1岁9个月宝宝便秘怎么办？
我家宝宝小时候也有过这样的经历，真是让人头疼。 首先需要了解的是孩子为什么会出现便秘的情况！排除疾病因素，可能的原因有3个
1、辅食添加不当；2、环境气候变化，穿衣过多过厚；3、不良的排便习惯。
宝宝出现便秘后，作为父母我们应该怎么办呢？
1、多给宝宝吃富含膳食纤维的食物。比如：五谷杂粮、蔬菜、水果等应多吃。特别是含纤维素多的蔬菜可多给婴幼儿吃，如芹菜、菠菜、豆芽菜、西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、桃、芒果、橄榄等。
2、让宝宝多喝水或果汁，养成喝水的习惯。因为饮水不足会导致大便干燥，容易便秘。如果宝宝不喜欢白开水，也可以给宝宝喝点淡茶水（绿茶和红茶都有收敛作用，不宜用）。
3、帮助宝宝建立正常的排便习惯。对于还不会爬、站的宝宝，妈妈要及时引导，训练宝宝的肠胃功能，可以帮助宝宝尽快适应新的食物，减少便秘的可能。
4、在宝宝排便的时候，鼓励他尽情挥洒，不要拘泥于形式，只要宝宝可以顺利排解粪便，哪怕次数多些或量些，都是无碍的。
5、按摩腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩，每次50下，每天一次。
6、药物治疗，根据医生指示服用药物。 除了以上所说的治疗外，在日常生活中还需要注意这些细节问题——
1、培养宝宝良好的饮食习惯，不挑食偏食，尽可能多吃营养素含量丰富的食物，例如豆类、蛋类以及蔬菜水果等，保持饮食均衡营养。
2、培养宝宝良好的排便习惯，及时纠正宝宝习惯性便秘或腹泻，防止形成病理性便秘。
3、避免引起便秘的不良生活习惯，比如过度使用开塞露或手抠屎盆，这样会伤害到宝宝的自尊心及自信心。另外，不要随便给宝宝用泻药哦，可能会造成依赖性。