婴儿喝奶粉需要补铁吗?
宝宝在生长发育中,对营养的需求是一步一步递增的。从出生头3个月每天300毫升母乳或配方奶,4~6月龄开始增加辅食,到7~12月龄时,宝宝每天喝500~600毫升乳品。 随着辅食的增加,乳制品在饮食结构中的比例逐渐下降,到1岁时,大约每天只能吃到300毫升左右的乳品。但这时宝宝对蛋白质、钙的需要仍然很大,如果辅食添加得当,一般不需要再额外补充。 但如果宝宝的辅食添加了过多的糖类和油脂,就会影响宝宝对营养物质的吸收,这时候就可以通过吃奶来补救了! 当然,除了加糖过量外,宝宝出现厌食、食欲差的时候也需要注意,看看是不是因为缺铁引起的。
铁是人体必需微量元素之一,是组成血红蛋白的主要成分之一。身体缺少铁元素会导致缺铁性贫血,使免疫功能下降,宝宝会出现精神萎靡、头晕乏力、面色苍白、食欲减退等情况。 一般情况下,足月儿从母体带来的铁足够用6个月~1岁,但如果喂养不当或者挑食偏食,可能会造成铁摄入不足;部分早产儿由于在宫内贮存的铁量少,更容易发生缺铁。 那么宝宝出现缺铁情况,该怎么治疗呢? 如果是母乳喂养,妈妈应注意膳食均衡,多吃含铁丰富的食物,如蛋黄、黄豆、蚕豆、豌豆、红枣、黑木耳等。同时,妈妈在喂奶期间不要吃过于油腻和辛辣刺激性食物,以免加重宝宝胃肠道负担,导致宝宝消化不良。 如果不是母乳喂养,配方奶喂养的宝宝出现缺铁的情况,妈妈也无需太过担心,只要及时纠正不良的饮食习惯(拒绝挑食),并按时按量给宝宝喂食配方奶,添加适量辅食,就能满足生长发育的营养需求。
为了预防宝宝缺铁,妈妈应在医生指导下服用适量的铁剂,并定期检测血铁水平。对于已经缺铁的宝宝,应及时纠正,以防发生缺铁性贫血。