9个月的宝宝能吃紫薯吗？
当然可以吃，而且我特别同意上面说的，紫薯的营养确实很不错，尤其是9个月左右的宝宝开始添加辅食，建议多给宝宝吃一些紫薯！ 说下营养：
1、维生素E的含量是玉米的36倍；
2、微量元素铁和硒的含量分别是水稻的4.8和3.5倍；
3、花青素含量高达棉花糖的300倍以上（这玩意儿对眼睛比较好）
4、富含叶酸，而一般植物性食品中含有较少的叶酸。 所以啊，别以为吃红薯会便秘就拒绝宝宝吃，特别是到了九月龄开始加辅食，可以多吃点！
下面说下怎么处理紫薯才能不噎着宝宝：
1、把紫薯蒸熟后用勺子压成泥状，这样比较容易下咽。 （注意观察宝宝是否有过敏反应）
2、如果是大一点的宝宝可以用烤箱烤一下，更香哦~
3、除了直接食用外，还可以用来制作紫薯米糊、紫薯燕麦片粥等。
不过要注意一点，如果给九个月的宝宝吃紫薯，量一定不要太多，以少量多次为佳。 同时注意观察宝宝的大便情况，如果有出现腹泻的情况就要及时停止喂食，因为可能是对淀粉等营养物质消化不良导致的。另外，皮肤比较敏感的宝宝，也要注意避免过敏现象的出现。