十个月宝宝吃什么养胃？
10个月的宝宝已经可以添加辅食了，这时候要注意宝宝的饮食，少吃多餐，给宝宝吃一些对肠胃有好处的食物，这样肠胃的负担才不会加重。 想要宝宝肠胃好，一定要注意这两点！
1、辅食添加要循序渐进，由稀到稠，由少到多，由细到粗。 7个月以上的宝宝就可以开始慢慢添加固体食物了，但是第一口辅食应该是含铁的米粉，因为高铁有利于宝宝补充体内的铁元素，促进大脑发育。
2、避免食用生冷油腻刺激性的食物，饮食均衡，营养搭配。 10个月的宝宝已经开始吃辅食了，这时候要注意食物的清淡，减少食盐的摄入；另外宝宝的食物也不要过于精致，适当的吃点粗粮和富含膳食纤维的食物，能有效地改善胃肠道的功能，帮助消化。
除了注意孩子的饮食之外，家长还可以给孩子适当喂点酸牛奶或者乳酸饮料，这些食品中含有较多益生菌，可以调节胃肠道菌群，保护肚子不受侵害。 不过要注意的是，虽然酸奶、乳酸菌饮料等含有一定的营养物质，但也不能一次性喝得过多，以免腹胀，不利于身体健康。