孕妇8个月每天走多少步？
我37周+6天，从35周开始每天一万步左右，不过我大多数时间都是站着或者坐着，只有晚上回宿舍会走一会。 我孕前102斤，怀孕的时候140斤，生完孩子106斤，整个孕期长了40斤。 我的情况可能比题主的更理想些，因为我一直没有明显妊娠斑，除了肚子大腿根有点水肿外，其他都没有什么变化。
因为一直在上班，所以也没有特别在意体重，到37周医生让我每天记录胎动，才发现自己长了这么多，开始担心宝宝太大，分娩会有困难，于是开始有意识的控制饮食加运动。 我的运动就是每天下班走一万步，大概需要一个小时，走路的时候腹压增加，胎儿可能会感觉不适。但是我已经到了孕晚期，这个时候如果宝宝出现宫内窘迫的情况，也是没有办法的事情。
因为不知道你平时的运动量如何，所以也不好给出具体建议。如果你平时比较懒，建议你从孕期就开始调整自己的作息，减少久坐的时间，在身体允许的情况下，多走动。特别是现在的疫情阶段，大家尽量都少久坐，能站立就站立，能走动就走动。
另外注意合理膳食，控制糖分与高脂肪食物的摄入。 我从35周开始控制甜食和淀粉类主食的量，到了37周已经基本不吃甜点了，米饭也会严格控制，一天就吃一个馒头或者是少量米饭，加上大量蔬菜。 因为孕晚期的营养需求并没有比之前更高，所以我并不觉得自己吃的少，反而觉得饱餐一顿非常满足。
最后祝你和宝宝健康！