8个月宝宝便秘怎么办？
我们家两个宝都是牛奶过敏体质，一个喝深度水解，一个喝氨基酸奶粉，但是都有便秘和腹泻的情况。 下面是我总结的一些防治措施，大家可以参考一下~
1.注意奶瓶奶嘴的清洁和消毒 我觉得这一点非常重要！因为小宝宝的口腔是敞开的，如果奶瓶没有洗干净，里面就会残留着一些食物残渣，再加上小宝宝喜欢咬奶嘴，这非常容易导致细菌进入体内，从而引发肠道疾病。 我们家宝宝小的时候我都是每次喝完奶都用水清洗下奶瓶并消毒，现在大了就直接用热水冲洗就可以了（感觉好偷懒哈哈）。至于奶嘴的话一般建议两周左右更换一次，以防奶嘴上滋生细菌；有些妈妈喜欢用奶嘴清洁剂来洗奶嘴，我觉得这个挺麻烦的而且也不必要，其实用清水冲洗干净后拿开水烫一烫也是可行的哦～
2.多给宝宝喝水、多吃新鲜水果蔬菜 这个我想不用多说哈，大家应该都很清楚。我家大宝贝就是纯母乳喂养，我也一直注意给他补充水分，所以没出现过便秘情况。小宝从4个半月开始添加辅食，目前主要以米粉为主，每天都会吃些香蕉泥、苹果泥和胡萝卜泥等，基本也没怎么便秘过。
3.不要过度喂养 现在很多新手宝爸宝妈都觉得孩子吃得越多越好，但其实并非如此…婴儿的肠胃功能比较弱，消化能力有限，如果过度喂养很容易导致消化不良。因此家长们一定要控制宝宝的食量，可以观察宝宝的大便情况来判断是否吃饱了。另外，平时也可以多给宝宝做做抚触，刺激肠胃蠕动，防止便秘。
4.适当补充益生菌 因为我们家的饮食习惯一直都还好，所以我不太担心他们吃进去的营养成分会不会不够，不过考虑到牛奶过敏的缘故，我会偶尔给他们吃一些抗敏益生菌，比如合生元派星系列就含有乳桥蛋白LPN，能够提高宝宝的免疫力并减少牛奶过敏；而合生元BBS双益生元则能改善消化不良的问题。
除了抗敏作用之外，这种益生菌还可以呵护小宝宝的肠道健康呢，平时也可以给它们吃点酸奶、奶酪之类的来增加口味~