七个月宝宝能吃山药吗?
山药,又叫薯蓣、怀山药、淮山药等,是多年生草本植物。它的根茎是食用部分,具有补脾养胃、生津益肺等功效,是一种非常不错的食物。 山药的食用方法有很多种,可以炒着吃,炖肉吃,煲汤喝等等。对于小月龄的宝宝来说,如果胃肠道比较敏感或者消化功能较弱的话,建议不要直接给孩子吃山药;如果是7个月的宝宝,一般已经可以适量添加辅食了,但是这个时候不建议给宝宝吃山药。
1.首先,宝宝的肠胃功能发育并不完善,而山药本身不易消化,尤其是7个月的孩子,消化系统还不够成熟,所以最好不要给婴儿吃山药,否则会加重消化道负担;
2.其次,虽然山药有健脾的作用,但也不适合长期服用。因为山药性味平和,不寒不热,所以经常吃也没有什么关系。但是如果脾胃没有疾病的人,服用过多反而容易令体内湿气加重;
3.山药在食用之后会阻碍人体对钙质的吸收,因此身体缺钙的人群不宜常吃山药。并且山药中含有淀粉分解酶和葡萄糖酶,进入人体后可能会产生热量导致胃酸分泌增多,患有胃溃疡以及胃胀气人群应少吃或不吃。
4.而且有些孩子对山药过敏,吃了以后会出现皮肤瘙痒的症状,所以这种情况也是要注意避免食用的! 7个多月的宝宝不建议吃山药。如果想给宝宝补身体,可以吃些其他的食材,比如小米粥、蛋黄、蔬菜泥等。平时还可以给宝宝吃一些水果来补充维生素C与纤维素,如香蕉、苹果等。