6个月需要补钙吗?
六个月的时候不需要刻意补钙了,因为宝宝从母乳和奶粉里面已经能够获得足够的钙量,除非是母乳或者奶粉配方有缺陷的才会缺钙哦~ 美国儿科学会建议: 1、纯母乳喂养的宝宝满6个月后开始补充维生素D;纯母乳喂养到1岁的宝宝继续补充维生素D直到2岁;混合喂养或人工喂养的宝宝,从出生后3周就需要开始补充维生素D,每天400IU,一直持续到2岁。
2、如果宝宝在夏季出生,可以从宝宝满3周后就开始补充。 如果妈妈是钙摄入量不足的人,那么可以适量补钙(不要过量哦),然后给宝宝吃母乳即可。
如果是纯牛奶喂养的话也是可以不用额外补钙的哦!其实很多宝宝都很少会缺钙,只要正常饮食就好啦~而且钙不是越多越好的,补多了也会引起便秘哦~~
另外呢,多晒晒太阳也是很好的补钙方式,尤其是婴儿,适当晒晒阳光可以帮助身体合成维生素D促进对钙的吸收利用,但是注意不能隔着玻璃晒,效果很差。
当然,如果你家宝宝有缺钙的症状出现,比如夜惊、易激惹、烦躁等,那就需要及时去检查下是不是真的缺钙,然后再考虑是否需要额外补钙的问题哈~~~