儿童吃什么伤口愈合快？
要了解人体创伤后修复的过程。 伤口的修复过程大致分为三个阶段：
第一个阶段是炎症反应期（急性炎症）；第二个阶段是纤维组织增生期（慢性炎症）；第三个阶段是疤痕形成期。 宝宝受伤后，局部的毛细血管会充血和水肿，白细胞和炎症细胞会从血液中释放到局部，从而出现红、肿、热、痛等症状表现，这个阶段属于“发炎了”，也就是身体启动了免疫应答机制。 在这个过程中，除了有炎症细胞的参与，还有成纤维细胞、胶原蛋白等细胞因子的参与，使得炎症反应不断持续并不断放大。
这个时候如果处理不当，让细菌或者病毒侵入，就可能产生继发性感染，这种情况往往会加重病情，延长康复的时间。 那么了解了创伤反应的病理变化知识，就可以比较合理的提出促进创伤修复的营养建议了。
一般情况下，医生都会建议患者加强营养以促进创口愈合，同时也会给予抗生素预防细菌感染。其实，从饮食的角度来说，只要注意做到以下几点即可达到目的：
1．补充足够的蛋白质 创口愈合过程离不开氨基酸的支持。在创伤发生之后的早期，应该注意多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，这样能保证合成更多免疫细胞和修复基因，为创伤愈合打下基础。 目前市场上很多保健食品都含有胶原蛋白，如明胶、鱼胶等，这些物质能够增强关节僵硬的程度，起到润泽皮肤，维持皮肤的弹性和张力，对于创伤愈合也有很好的作用。
2．适当增加维生素的摄入 特别是需要特别注意补充维生素 A 和 C，因为这两种维生素具有抗氧化性，可以帮助清除机体运动过程中产生的游离自由基，进而保护机体免受氧化损伤。可以适当食用富含维生素的蔬菜和水果，比如柑橘类水果、胡萝卜、卷心菜等。
3．适当摄入膳食纤维 创伤发生后，由于食欲常常受到影响，因此应注意保持膳食平衡，合理搭配食物，适量摄入膳食纤维，不要出现营养缺乏的情况。而且，在伤口结痂阶段，应该格外注意避免刺激伤口，以免引起疼痛。