生完孩子能泡脚吗?

蔡勇慧蔡勇慧最佳答案最佳答案

都说“寒从脚下起”,脚离人体心脏最远,脂肪层薄弱,保温性差,又因脚的神经末梢丰富敏感,如果经常受寒,刺激反应传入大脑,身体各部位的脏腑功能很容易发生紊乱,从而引发各种疾病。因此,脚部的保暖十分重要,使用热水烫脚是不错的选择,特别是对于孕妇来说,不但能够暖身,还对下奶有一定的功效。

产后泡脚需要注意什么?

第一,泡脚时间不可久,否则很容易导致双脚的血管严重扩张,而使脑部血氧供应不足,会发生头晕等症状,泡脚时间以30分钟为宜。

第二,水温宜为40℃左右,水温太凉,没有效果;水温太高,容易引起患者心慌。

第三,晚饭后泡脚最好,此时泡脚,脑部供氧充足,能保证全身舒畅。

第四,泡脚后一个小时再睡觉,否则,当你上床后血压会有所下降,有可能影响睡眠。

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