孩子流鼻涕一个月了还不好怎么办？
孩子小，抵抗力差，容易感冒、生病，家长们很是心疼和着急。当孩子发生一些症状时，家长往往会非常担心孩子的身体健康出现严重的问题从而影响发育增长导致智力低下等严重后果的发生，其实很多疾病都是家长们过度恐慌所导致，只要做到正确的护理和治疗措施，大部分的疾病都可以得到有效的控制。 宝宝经常性的流鼻涕，多数是因为上呼吸道的感染没有完全康复引起的后遗症造成的。因为婴幼儿自身的免疫能力比较低，所以在受凉之后会导致病毒入侵引发鼻炎的症状。如果病情较轻，可以不用药物治疗，通过日常的保健即可缓解此类的病症。但是如果情况比较严重的话则需要在医生指导下服用相关的药物来治疗缓解该病，另外也可以结合物理疗法来帮助病情更快好转。 那么，我们该如何预防和治疗宝宝的鼻塞流涕呢？
一、日常预防： 1.避免接触刺激物 ：比如香水、杀虫剂、油漆等，减少对鼻黏膜的刺激;避免接触过敏原(如花粉、宠物毛屑);勤换衣物和枕套；保持室内空气流通，定期开窗通风杀菌消毒，但注意避免温差过大;适当运动增强体质。 2.多喝水 ：补充身体水分有助于稀释鼻腔中的黏液，降低粘稠度，促进其顺利流出体外。建议保证每天饮水量达到6-8杯。
3.补充营养 ：多补充维生素C可以促进免疫球蛋白合成抵御外界细菌侵犯增强机体免疫力及防御力防止呼吸道疾病发作;锌能提高体内免疫功能增强抗病能力因此可适当摄入富含此类物质的水果蔬菜以及肉类等。
4.养成正确擤鼻方式：在擤鼻涕的时候不要太过用力以免损伤耳鼓膜引起中耳炎等症状;如果鼻腔有分泌物堵住可以用脱脂棉蘸取生理盐水轻轻擦拭干净后再进行吸鼻操作避免造成二次伤害;对于比较顽固不易溶解出来的鼻涕需要借助专业工具帮助去除掉。
5.保持房间温度适宜：如果房间过冷或者过热都会使鼻腔不适加重所以最好保持在20°左右为宜避免忽冷忽热;同时也要注意保暖不要贪凉以免着凉感冒加重病情哦！ 二、辅助治疗：
1.按摩鼻部穴位 ：将手指指腹紧贴迎香穴并沿着上下方向缓慢揉按持续约1分钟然后以相同的方式按摩鼻翼两侧各五次以促进血液循环改善鼻部血液循环状况;还可以按压鼻根处即鼻梁根部位置每次按压两下坚持数周可看到明显效果哦~
2.蒸汽吸入法 ：准备一大碗温水加入几滴香油搅拌均匀后将鼻子凑近水面慢慢吸气直到感觉水蒸汽充满整个鼻腔为止停留大约五分钟后离开用清水漱口再喝一口温开水润喉效果更佳啦！
3.使用加湿器或湿毛巾敷鼻 ：这两种方法都能起到湿润空气的作用对于缓解鼻塞效果显著;如果条件允许的话可以选择购买一台家用加湿器在家中放置一个定时开关就可以了非常方便实用呢！
最后希望家长们都能重视宝宝的身体健康做好日常防护工作让您的宝宝早日告别疾病的困扰快乐健康的成长哦！