枸杞的作用与功效都有哪些？
一、枸杞子，又名甘杞子、西枸杞。为茄科植物宁夏枸杞的果实。分布于我国东北、华北、西北及华东等地。具有滋补肝肾、益精明目的功能。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、阳痿早泄、头晕目眩、虚烦失眠等症。近年来实验表明还具有调节免疫、抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血糖、降血脂的功能。 二、作用与功效 1.抗氧化作用 对于超氧阴离子和羟基自由基都具有清除效果，还能抑制脂质过氧化反应，从而起到保护肝脏的作用； 2.免疫功能 有刺激免疫器官增生、增强免疫功能的作用，还能显著增加腹腔巨噬细胞吞噬功能，同时还能促进淋巴细胞增殖，提高血清免疫球蛋白含量。因此对于免疫功能下降所引起的疾病有改善效果； 3.造血功能 能够有效升高白细胞数量，同时还能够对抗放射线造成的白细胞降低，由此对放射治疗所引起的骨髓抑制作用也有改善效果；
4.肾缺血再灌注损伤的保护作用 对小鼠的肾脏有保护作用，可以减轻肾细胞的损伤，并且能够加速肾功能的恢复，这对于由于肾脏损伤而导致肾炎、尿毒症都有不错的疗效； 5.肿瘤的防治 因为枸杞中含有硒元素、维生素E以及胡萝卜素等物质，这三种物质都是有效的抗氧化成分，能够阻断致癌物质的形成，从而起到一定的防癌抗癌效果。 三、注意事项 1.不要过量服用 中医方面认为，枸杞药性微温，如果服用过程中一次性摄入大量枸杞，有可能会引起上火现象出现。尤其是本身就有阴虚火旺症状的病人，更不应该服用太多。
2.注意储存方法 一般来说，枸杞容易受潮，一旦遇到天气潮湿的时候，就很有可能发霉变质。建议大家购买之后，要妥善保存。最好放置在密闭干燥的地方。
3.特殊人群不宜食用 虽然枸杞的好处很多，但是也并非人人适合服用，例如正在感冒发烧、腹泻的人就不宜吃枸杞。