六个月的宝宝可以吃红薯吗?
我们吃红薯,是因为红薯味道好、价格便宜,而且有各种保健功能。但是这么小的孩子能不能吃呢? 这个问题很复杂,我只能说,可以试一下,如果没问题就可以吃了。为什么这么说呢,因为对于成年人来说,吃红薯是没有问题的。但是对于婴儿来说就不一定了,因为婴儿的胃肠道发育还不完全,对食物比较敏感。
虽然目前还没有关于婴幼儿吃红薯的不良报道,但是这并不能说明没有问题 ,只是还没有发现而已。所以,在给宝宝吃之前要观察其反应,如果出现腹胀腹泻的问题就要果断停止,以后不要再给他们吃了。 我建议大家可以先买一小根红薯回来试试,一次不要给太多,看看有没有什么问题出现。如果没有出现不良反应的话,那就可以继续吃,而且可以煮成红薯泥给他们吃,这样能增加食物的滑润度,有利于小宝宝的吞咽和消化。 下面再来说说红薯到底有什么营养吧。
1.首先它含有纤维素,可以促进肠道蠕动,防止便秘;
2.其次它可以提供人体必须的碳水化合物(糖类);
3.再次它是低脂肪食品,不会导致体重增加过快;
4.另外它还含有一种叫脱氧异雄酮的物质,有抗癌功效。不过大家也别把它当成灵丹妙药,它只是一种普通的食品哦!
5.还有啊,由于它的脂肪含量很低,因此它不容易产生饱腹感,食用过多会导致热量摄入过剩而引发肥胖症的发生。 所以,我觉得这个东东挺适合小宝宝的,大家可以试一试哦~