首先，VC是抗氧化剂之一，能够保护机体免受自由基的损害，对紫外线也有抵抗能力。所以使用VC可以延缓皮肤衰老、减少色斑形成。 其次，VC为细胞提供能量，参与糖的代谢过程，因此使用VC可以促进组织修复、加速伤口愈合（如刀伤、烧伤等）；并且能增加机体抵抗力，促进疾病痊愈。
冰糖的作用： 1、补中益气 现在的人们由于生活节奏的加快，经常会熬夜加班，或者是通宵打游戏，这样很容易出现脾胃功能减弱的情况，出现腹胀、腹泻或者是大便干燥的现象。而这个时候如果多吃些冰糖，就能够有效的补益中气，改善胃肠功能，消除消化不良的症状，让你食欲大增。
一岁以内的宝宝，尤其是新生儿都会出现不同程度的拉肚子，宝宝拉肚子主要有三种原因，生理性腹泻、受凉引起的腹泻和病毒引起的腹泻。一、生理性腹泻，生理性腹泻是指消化道的功能很差，吸收不好引起的拉肚子，每天拉好几次大便，如果母乳供应不足，婴儿出现饥饿性的腹泻。
在社会普遍认知里，试管婴儿往往被定义为不健康的产物，但事实并非如此，试管婴儿和普通孩子并没有实质上的差异。并且有数据调查显示，试管婴儿比普通婴儿更加聪明健康。而关于试管婴儿往往比普通孩子漂亮的说法，其实更多是因为心理作用。
1、饮食调理。日常生活中，注意营养均衡，多补充维生素和微量元素，多喝骨头汤、鱼汤、多吃鸡蛋等，注意少盐，减少内脏的负担。另外，体寒的女性，日常生活中可以多喝点姜枣茶，借着炖肉的时候，在锅里放入3、5片生姜，2、3个大枣，一起炖，将汤汁喝掉，可以起到温经散寒的作用，对于体寒月经不调有很大的好处。