我去年怀孕六个月的时候晚上睡觉突然右腿大腿根和膝盖处疼痛难忍，然后就是腿抽筋，我强忍到半夜爬起来使劲揉搓，后来才慢慢缓解，我想应该是缺钙引起的，于是每天吃四个钙片（医生叮嘱一天最多两粒），连续吃了一个月再没抽过筋。
8个月的宝宝已经可以添加辅食了，而辅食中就可以添加一些含铁丰富的食物，比如蛋黄、猪肝粉和瘦肉末等；还可以吃一些富含钙、锌、维生素D、A的食物，如鸡蛋黄、鱼肉、虾肉、动物肝脏、胡萝卜、西红柿、洋葱头等；最后还可以给宝宝喝些鲜牛奶、酸奶或乳酪等，以补充生长所需要的营养物质。
我去年怀孕六个月的时候晚上睡觉突然右腿大腿根和膝盖处疼痛难忍，然后就是腿抽筋，我强忍到半夜爬起来使劲揉搓，后来才慢慢缓解，我想应该是缺钙引起的，于是每天吃四个钙片（医生叮嘱一天最多两粒），连续吃了一个月再没抽过筋。
8个月的宝宝已经可以添加辅食了，而辅食中就可以添加一些含铁丰富的食物，比如蛋黄、猪肝粉和瘦肉末等；还可以吃一些富含钙、锌、维生素D、A的食物，如鸡蛋黄、鱼肉、虾肉、动物肝脏、胡萝卜、西红柿、洋葱头等；最后还可以给宝宝喝些鲜牛奶、酸奶或乳酪等，以补充生长所需要的营养物质。