九个月的宝宝已经会爬了，也会站立和扶着东西慢慢行走了，这个阶段宝宝的胃容量有所增加，吸收能力也比较好，可以适当的给宝宝添加一些固体食物了，但是一次性不要给宝宝吃的太多，以免引发消化不良。 葡萄干营养丰富，味道鲜美，尤其是里面的铁元素含量非常高，是补铁的好食物，非常适合九个月大的宝宝食用。
七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，不过一开始的时候不要添加得太杂，尤其是容易过敏的蛋白质，比如鸡蛋清等，先添加含铁米粉，等宝宝适应得更好一些后，再逐步添加其它辅食如蔬菜泥、水果泥、蛋黄等。 每个宝宝的肠胃功能和适应能力是不同的，所以没有统一的标准答案说明一天吃多少，只能根据宝宝的实际反应来定。
“孩子出生了，我该怎么喂养他/她才能最健康地成长？”——这是所有父母在孩子还未出世前就会盘算的问题。 同样，在备孕阶段开始，很多孕妇也会反复思考：“如果我怀了孕，我该吃什么、不该吃什么？” “我该怎么做来确保宝宝得到最好的营养？
我吃过，确实有效 我是天生黑黄皮，小时候比现在更黑一些，因为遗传我姐（我恨），大概高中时候开始吃的美白丸，吃了一个月左右的时间，真的变白了，皮肤整体都提亮了一个色度(可能我本身颜色就偏深)，也没有出现什么不良症状. 后来因为一些原因停了半年没有在吃，期间也没有晒太阳，但是比刚停药的时候又变黑了点，