1、B族维生素是一类水溶性维生素，由于人体无法自主合成，因此必须通过外在途径获取。一般来说，动物内脏（如肝脏）和瘦肉中维生素B2的含量较为丰富； 绿色蔬菜也是摄取B族维生素的好来源，其中胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可在体内转变为维生素A。
中药学里面，有一个名词叫作药性，它是一个抽象的概念，但是它又真实地存在于每一味中药之中。要想真正认识药物的作用，必须深入探究其药性才是正确之道。 什么是药性？它是怎么被发现的？历代中医又有怎样的认识呢？
1.补气益牌 用于脾虚所致的食少、便溏，乏力，气弱。 2.养血安神 用于血虚所致的面色萎黄、头晕、心悸。 3.燥湿健脾，用于脾湿引起的消化不良，腹胀，泄泻。4.祛痰止咳，用于痰湿停滞所引起的咳嗽痰多，胸闷。 5.利湿退黄，用于黄疸型肝炎，小便发黄。1.《别录》：主风寒湿痹。2.孟诜：能消水肿。
儿童通过跳绳的方式，可以达到一个帮助长高的效果，但前提是一定要正确跳绳、坚持跳绳。 首先，我们来了解一下，为什么会选择用跳绳的方式来帮助孩子增高呢？ 这主要与骨骼的生长发育有关。 在我们的脊柱两旁有一条一条隆起的肌肉，叫做竖脊肌，它就像一根根柱子一样支撑着我们的身体。
不正常，一般减重速度为每周0.5-1公斤，如果减重的速度超过这个范围就属于减脂过快了，这种情况可能是运动过多或过于节食导致的。 无论采用哪种方法减肥，都应注意保持均衡饮食和适量运动，避免减脂过快对身体健康造成不良影响。
看到好多类似的回答，都说流鼻血有很多原因……确实是这样。 我家孩子曾经一个月流了两次鼻血，也是早晨醒来，枕巾湿了一大片。吓得我赶紧送医院。
五个多月的宝宝，现在应该已经开始长睫毛和眉毛了哦！由于个体差异，有些宝宝可能眉毛长得快一些，有些可能会慢一些。但是一般情况下都是在三个月左右开始长眉毛的。不过，因为每个人情况不同，也跟遗传、营养、环境等因素有关系，所以并不能以一个月或者两个月为间隔来判定自己的宝宝有没有长眉毛。
目前，国内青少年近视人群已经高达 4 个亿！ 而且，这个数据还在持续增加中…… 小朋友成为「小眼镜」的背后，其实是家长、学校、社会等诸多因素导致的。 首先，小朋友在入学时，学校会对学生进行视力检查，如果发现视力不良，会及时通知家长带小孩到专业医疗机构进行复查。