这个问题困扰着很多妈妈，其实，孕期的睡眠和平时的睡眠是一样的，没有特殊的要求。 当然，如果孕期有失眠的情况，就需要注意以下几点了——1、 改善卧室的光线和温度 如果孕妈妈卧室的光线太强或太暗，都会影响睡眠质量。建议孕妈妈把卧室的灯光调得柔和些，也可以使用助眠灯，这样能够帮助孕妇快速入睡。
家长需要了解宝宝夜间突然剧烈咳嗽是哪些原因引起的 导致婴幼儿突发性咳嗽的原因有很多，常见的有： ①异物吸入 如果家里有养宠物的，要注意宠物毛发、毛蛋等是否进入宝宝的鼻腔咽喉部；如果是过敏体质，要避免接触花粉、衣物装饰品等可能导致宝宝过敏的事物。
我月经一直不太正常，都是推迟，后来去看了中医说宫寒，调理了下来了半年多吧。今年三月份又没有了，去西医检查了b超和激素六项，没有问题也开了药调理，吃了半个月来了一点点就没有了，后来又继续吃了半个月的药还是没有效果，又去看中医说是压力大引起的，我又开始吃药，中药西药都有吃，中间断断续续的又来了一点，
我家那个，在两个月的时候，因为晚上睡觉总是抱着，然后放下就哭，一晚上得醒十数次，我们夫妻俩是真心被折磨的不行，然后就在网上找方法，看看别人的经验，于是就开始有意识的给他断夜奶了！
儿童出现贫血的情况，需要及时补充铁元素，而菠菜中含有丰富的铁元素，因此可以适当进食菠菜来改善缺铁性贫血。 因为菠菜中含有大量草酸，会影响身体对铁的吸收，所以吃菠菜之前最好用清水多冲洗几遍或进行焯水处理，可减少草酸的浓度。