补气血的粉有作用吗？
喝过几种，说说感受 首先说明，我贫血，但是不是很严重那种。 最早喝的是红衣补血（具体名字忘了），那会正好在姨妈期，就喝了，感觉血有点流出来，吓坏了，立马停用！ 之后听说阿胶可以补血气，于是就买了阿胶原粉(东阿牌)，每次拿一个鸡蛋大小一块，用开水冲服，味道还不错，而且坚持了一段时间后，我感觉自己的手指甲上面的小月牙增加了（以前只有大拇指有，后来慢慢其他指头有了），看来效果是有的，坚持喝下去，应该会好起来。
接着还买了当归黄芪口服液（同仁堂出来的），这东西喝起来味道不错，有点像饮料，价格也不贵，因为平时自己也是炖汤的时候放点，没有什么不舒服的感觉，所以继续喝着，准备再买一瓶。 这几样除了红衣补血外，其他的都是同仁堂出的，我觉得还是信得过的品牌 至于效果么，估计还得继续喝，反正也没啥副作用，抱着希望坚持吧 最后还想说，除了补充铁和蛋白质，合理的饮食（多吃含铁丰富食物如紫菜、海带、黑芝麻、豆腐皮等；以及蛋白质含量丰富的食物包括动物蛋白如肉、蛋、奶等；植物蛋白如豆腐、豆浆等）对于纠正贫血也有重要作用哦~