月经一个月来几天正常？
作为一个健康人，每个人的生理周期可能都不一样，只要保持比较稳定的状态，那都是正常的哦~ 但是如果某一段时间的生理期异常变化比较大，那就需要引起注意了！可能是某些疾病的预兆，比如排卵期出血、痛经等等。 排卵期出血一般发生在月经来潮后第10天到下一次月经来潮前7天左右。 有些女性会在这个时期出现持续2-3天的点滴出血或者分泌物中混有血丝。虽然属于常见情况，但也需要注意清洁避免感染。
另外在月经来潮前，可能会有一些不适的症状出现，比如腹胀、腹泻、头痛、倦怠、疲劳等，这都属于经前综合症的表现，在经期来临后会逐渐缓解。 但如果出现了食欲差、恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状就需要我们注意，这可能是胃肠功能紊乱导致的，也可以由精神紧张、情绪不安造成。 如果在经期出现了头痛、情绪激动、易激惹等情况就需要格外警惕，有可能是高血压造成的，需要及时就诊查明原因。
除了观察月经的情况，我们还可以通过计算的方法判断自己的生理周期是否正常。 从月经来潮的第一天开始计算，每隔28天左右来一次月经为正常，如提前或延后7天以上， 且连续发生两个月以上时，就要小心是否为某种疾病导致。 除了看时间还要看量，每次经期出血量应该是一样的，如果发现有突然大量出血的情况需要及早就医。 当然最准确的方法还是记录好自己每次的月经日期、月经数量和时间，对比看看有无异常情况。