产后胯宽是女性比较常见的烦恼之一，产后胯变宽一般是盆骨变大导致的，产后盆骨会变大，松弛，但是可以适当进行一些收紧骨盆和改善胯宽的运动。1、左腿站立，左膝微屈，右腿向后抬起，保持上半身直立，右手向后抓住右脚背，向臀部方向拉，保持15-30秒后换另一腿。
5岁小朋友的智商发育正在不断增长，5岁儿童的智商可以通过后天的训练得到相应的提高，学舞蹈、学唱歌、画画等都可以锻炼大脑的发育5岁的孩子最好在家长的指引下多看书，提高语言能力5岁的小朋友可以适当的学习加减运算等简单的数学计算，
最近入的蓝胶，已经用了一个多月了~感觉皮肤真的稳定了很多！[喝奶茶R]因为我是混油皮嘛 T区容易出油 下巴经常长痘（好忧伤）然后听小伙伴说这款凝胶可以控油祛痘就入了～刚开始用的时候也没有什么特别明显的感觉。但是用了大概一个多星期吧 早上起来洗脸的时候发现鼻子上的黑头好像少了一些？？
培养孩子的自信心要注意下面几个方面：一、父母的身教要当心。父母自身要提高自信，克服自身恐惧、缺乏自信的心理。要懂得用有效的方式与孩子沟通，以开放的心态接纳孩子，欣赏孩子。二、要敢于让孩子失败。有很多父母对子女保护得太周到，什么事情都事先计划好了，让孩子去做，不让孩子经历失败与挫折。
治疗少儿先天性斜视在2-6岁治疗最佳，这一时期孩子眼球发育尚未完全，大脑神经对斜视的手术能有效控制，如果孩子过小，一般医生不考虑手术治疗。
两个儿子三个女儿。大儿子杜子美，二儿子杜德美。大女儿杜月芳，二女儿杜月珍，三女儿杜月英。昭碧霞（生卒年87-136年，？--？），字蕙君，徐州下邳人，东汉时期人，西汉留侯张良后裔张皓的女儿，汉中太守杜乔的妻子，张纲、杜宇的母亲。