小孩饭量大的原因?

俞金烨俞金烨最佳答案最佳答案

饭量大是少儿常见的饮食异常,引起的原因有个体差异、活动量过大、情绪影响、疾病等。个体差异引起的饭量大属于正常的生理现象,不必担心。由于活动量过大和情绪影响导致孩子饭量大,可以通过日常护理进行调节。

1、个体差异。不同孩子由于体质和代谢等个体差异的影响,引起饭量大小的不同,家长可以留心观察孩子的精神状态等其他的生长发育指标,如果没其他异常,一般是正常的,可以按照孩子的需要适当增加食物供应,满足孩子的营养需要。

2、活动量过大。孩子天性活泼好动,如果平时运动量过大,导致体内能量过度的消耗而引起饭量大,可以通过控制运动量、调节饮食结构、调整饮食时间等方式进行调节,平时多吃蔬菜、水果,每天充足的睡眠,避免熬夜。

3、情绪影响。孩子受到环境等的刺激导致出现一些不良的心理情绪,影响了正常进食,引起饭量大,可以通过安抚、转移注意力等方式进行调节,情绪稳定后会逐渐恢复正常的食欲。

疾病引起的饭量大,同时还会伴随其他异常应该及时到医院检查,确诊病因后在医生指导下进行调理和治疗。

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