孩子吃的土豆泥怎么做?

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土豆2个、婴儿米粉2勺、牛奶10ML、适量黄油 做法:1、土豆去皮切片,蒸熟。(也可以切块,但切片的话熟的比较快) 2、把蒸熟的土豆趁热加入到米粉中,再加入牛奶和黄油,用勺子捣成泥就好。 土豆泥含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,易于消化,能防止便秘;其所含的粗纤维有利于小儿排便,促进肠蠕动。特别土豆泥在营养上有很突出的优点:含有大量维生素C及B族维生素,钾和维生素E等等。特别是含有多种人体必需的维生素,经常食用对婴儿的健康非常有益处。

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