孩子喉咙有痰能吃鱼吗?

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孩子喉咙有痰是可以适当吃鱼的,鱼类营养丰富,不仅可以补充优质蛋白质,而且也能起到去痰的作用,特别是喝些煮烂的鱼汤,对喉咙有痰的患者很有好处。

鱼肉中含有的脂肪大多都是不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,常吃鱼不会使血压升高,经常吃鱼有利于身体健康。孩子喉咙有痰,一般有痰湿较重和燥热等证型,可以吃些清淡、温热、松软易消化的食物。

不能吃羊肉、狗肉、韭菜等温燥辛辣食物,也不能吃生冷食物,鱼的品种选择也比较广泛,但也不能吃生鱼等寒凉性质的鱼类,孩子喉咙有痰最好喝些萝卜丝鱼汤,既能起到去湿化痰的作用,同时也能起到滋养润燥的功效。

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