9个月宝宝能吃大枣吗?

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最好不喝枣水,不吃大枣。 九个月的宝宝已经会爬也会站立或扶着东西走路了,牙齿也出了很多,此时宝宝的食物由乳类向固体食物过渡。这个时候正是培养宝宝饮食喜好和习惯的关键期,一旦宝宝对某种食物喜欢或者习惯了,以后就很难改变。所以千万不要觉得宝宝喜欢吃就无限量、无条件供给,这样会造成宝宝将来厌食。 另外,给宝宝吃各种食物要循序渐进,一次不要喂得太多,而且要从少量开始,否则会导致宝宝消化不良。比如刚开始添加蛋黄的时候,从1/4个开始,逐渐增多。

其实,除了牛奶、母乳和辅食外,一周岁以内的宝宝不适合喝含糖饮料(包括鲜奶)和零食。因为婴幼儿的味觉比成人更敏感,一旦甜食当零食吃多了,可能会影响食欲,从而影响正餐的摄入;而鲜奶中含有大量的脂肪,对于小婴儿的胃肠功能还没有发育完全来说,很难消化,增加胃肠道的负担,导致腹泻。

如果实在想给宝宝吃红枣,可以榨成汁水,或者捣碎放在粥里一起吃。切记,红枣不易消化,不能给宝多吃哦!

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9个月宝宝能吃枣,但不要太多。大枣味甘,性平,具有补虚、安神、养血等功效。适用于脾虚食少、血虚萎黄、血小板减少、贫血、烦闷不宁、脱发、跌痂、疮肿、妇人脏躁等症。枣营养价值相当高,其所含维生素和矿物质等营养物质比苹果、梨要高出几倍、甚至数十倍。除此之外,其所含的环磷酸腺苷和其他生物活性物质对防癌、抗癌有明显作用。

从中医角度来讲,大枣味甘性温,多食能生痰助湿,故个人每日最多吃7枚。对于慢性腹泻、反胃、容易出现头晕头痛的人及痰多、腹胀者,都要少食。

9个月宝宝正处于添加辅食的阶段,在添加辅食的时候要注意循序渐进,由少到多,由稀到稠等的原则,以免加重宝宝消化系统的负担。在辅食的制作上要注意,不要添加任何的调料,避免影响宝宝口味。

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