纯甄酸牛奶小孩能喝吗?

裴纪文裴纪文最佳答案最佳答案

纯甄酸牛奶和普通酸奶的区别就是纯甄酸牛奶是活的,营养更易于被人体吸收,其他的没什么区别,酸奶的儿童的营养保健作用突出:益生菌有益胃肠道健康、钙含量高有利于骨骼及牙齿健康、有助于促进消化、增进食欲、缓解乳糖不耐症等。

但是必须注意的是酸奶也不可以过量喝,一般每天250g-500g最佳,而且不能顶替正餐,喝酸奶时间选择餐后1-1.5小时为宜,饭前喝会影响正餐的进食量。对于7个月以下的婴儿是不能喝酸奶的。对于1-2岁的幼儿应该选择含糖低一些的酸奶,因为幼儿摄入过多的糖可能导致龋齿、肥胖及抵抗力下降。

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