小孩子需要一直补钙吗?
其实孩子并不需要一直的补钙,只要不是严重的缺钙,其实只需要在平时的生活中多加注意钙质的吸收,多注意吃些能够补钙的食物,以及经常性的进行户外的体育锻炼就足够了。当然如果孩子是严重缺钙的话,那就需要补充钙剂,不过在医生的建议下来补充。孩子成长过程中需要不断的补钙,但是注意这里所说的是“需要补钙”,而不是“需要补钙剂”。只要不严重缺钙,就不需长期服用钙剂,而是建议通过合理饮食、经常晒太阳和运动来进行补钙。
因为孩子在成长发育的过程中需要钙质的参与,并且随着身体的不断发育对钙的需求量也是在不断的增加的,所以孩子生长发育过程中是需要不断的补钙的,但是补钙的目的仅仅是补充孩子身体所需的钙,只要满足了孩子所需的目的就不再需要补钙。而且钙剂一般只能在严重缺钙的情况下吃,如果长期服用,不仅容易导致孩子出现其他营养素不均衡的问题,还容易出现厌食、恶心、便秘等问题,所以一般也不建议孩子长期吃钙剂。