孩子反应慢是怎么回事?

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这可能与家庭环境有关,也有可能与孩子的基因有关,后天因素影响更大,建议家长从以下几方面着手训练:

饮食方面

很多孩子偏食挑食,营养元素丢失较多,导致体质下降,大脑发育不良,反应迟钝,所以,一定要正确纠正孩子的不良饮食问题,保证营养均衡,多吃鱼类、蛋类、香蕉、绿色蔬菜等。

睡眠方面

睡眠不好,或者经常熬夜的孩子反应会更迟钝,这类孩子应从睡眠上入手,每天保证孩子充足睡眠,适当体育锻炼,有助于晚睡眠更容易进入深睡眠。

锻炼方面

经常玩电子游戏的孩子反应普遍偏慢,这是因为空闲时间都被电脑、电视、手机所占据,缺少身体锻炼,体质不佳,大脑活力不够。大脑多处于消极状态,所以反应变迟钝,因此要限制孩子玩电子产品的时间,经常带孩子进行户外活动,有利于孩子的大脑处于积极主动状态,让大脑得到充分锻炼,有利于体质增加,反应也会变得灵敏。

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