杨颖生完孩子怎么瘦的？
辣妈大S自然瘦身秘诀：多喝水和运动
大S生完宝宝之后，短短3个月内竟然瘦了足足40斤！让众人看得目瞪口呆，不少女人嫉妒到抓狂！究竟是怎么减掉40斤的呢？她曾说，生完宝宝后的100天内，她几乎每天都只吃1顿饭，但是怎么吃都不会胖！除了吃些营养餐之外，她每天还会喝紫苏茶以及薏仁等饮品。
除此之外，大S也加强了运动训练。产后3个月就开始拼命健身，主要是力量训练，每天还会加上10公里的慢跑等。
李湘产后瘦身秘笈：节食+运动
因为电影《大笑江湖》的宣传，李湘最近又频繁出现在媒体面前。自从生了艾米之后，李湘的身材更窈窕了。因为产后成功瘦身，40岁的李湘看上去就像是30出头。李湘身材之所以能够保持得这么好，得益于她生完孩子后的节食和运动。
据悉，李湘生完孩子后一直在减肥。产后3个月，李湘就去健身房运动。她坚持每天都游泳、跑步，每天运动量都很大，运动完之后就以清淡饮食为主。另外，李湘还减少了零食和淀粉、油脂的摄入。
李冰冰产后瘦身秘笈：食疗+散步
李冰冰生孩子之后，复出时的身材同样保持得非常好。李冰冰说，她产后基本在月子期间就开始运动了。但是她并没有选择剧烈运动，而是以散步为主，每天会按照计划四处溜达。运动完后，她的饮食以清淡为主，她很少吃垃圾食品。而且她还会吃些山楂、芝麻、黑木耳等养生食物。