婴儿晒头补钙吗？
小儿保健专家认为，晒太阳对于缺钙的宝宝确实有好处，但是仅靠晒太阳是不能补钙的，如果把晒太阳作为补充钙质的途径，那宝宝的头发颜色根本就不会发生什么变化。头发变黑其实是太阳照射后毛发细胞中黑色素的作用。
经常晒太阳可以起到杀菌、预防疾病的作用，对宝宝预防佝偻症、增强免疫能力、促进食欲、提高体温都十分有利。因为在阳光的照射下，宝宝皮肤中的一种物质就会转变为维生素D，再经过肝脏和肾脏的作用，最终变成有生物活性的维生素D。而这种有活性的维生素D就是促进钙吸收的一个主要因素，如果宝宝体内的这种维生素D充足的话，钙就可以被正常的吸收了。