高考两天给孩子吃什么？
1、最好让孩子在家吃饭，因为在家能够保证食物的卫生和营养。在选择食物的时候，一定要挑新鲜、又富含营养的食物。另外在烹调的时候，一定要清淡。
2、肉类是孩子脑力活动过程中必不可少的营养，所以高考期间，孩子的餐桌上一定少不了肉类。在选择肉类的时候，建议以禽肉和鱼肉为主，牛肉和猪肉也可以有，但是不能作为首选。
3、新鲜的蔬菜、水果是维生素和纤维素的良好来源，同时也有助于消化、润肠通便，所以考生每天都要吃些应季的蔬菜和水果。
4、在复习和高考期间孩子的大脑一直在紧张又高度地运转着，所以大脑对脂肪和葡萄糖的需求比较旺盛。所以平时孩子一定要吃些五谷类的粗杂粮，坚果和豆类食物也要吃些。每天孩子还可以喝一袋牛奶。
5、保证考生每天的饮水量充足，身体缺水也会影响考生的脑力劳动。另外充足的饮水有利于代谢人体内产生的尿素，保持考生体内的代谢旺盛。