七个月一天吃几次辅食？
1、7个月的宝宝可以逐步添加米糊、稀粥等淀粉类食物，也可以加一些蔬菜泥、水果泥等含维生素C丰富的食物；2、添加的辅食要注意由少到多、由稀到稠的顺序来增加，刚开始不要喂太多，以免宝宝消化不良导致腹泻；3、每天可以添加2次辅食，辅食的量不要过多，以免影响宝宝的食欲和消化功能。
4、添加辅食的原则为：
（1）从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2-3天可以加到1/3～1/2个，逐步加到1个；
（2）辅食量应从少到多，如米糊由稀到浓；
（3）从软到硬，如米粉、面粉、粥、烂面条逐渐到馒头、面包片、大饼以及各种荤菜；
（4）从细到粗，如蛋汤—稀饭—软饭—肉末—碎菜； （5）从一种到多种，如母乳或牛奶、蛋羹、面条、鱼松、肉松等。
6、妈妈要根据宝宝的实际情况合理调整辅食的量和种类哦！
另外，关于辅食添加的问题，妈妈们应该了解以下几点： 首先，不能完全依赖辅食 如果单纯依靠辅食喂养，宝宝就不能获得充足的营养素供应了。在宝宝长到一定阶段时，需要及时添加辅助食品以补充母乳或配方奶的营养素不足部分。但无论怎样，辅食都只是宝宝营养的主要来源之一，它们并不能取代乳类成为宝宝最主要的营养来源。因此，对那些母乳分泌量不足的婴幼儿来说更是如此，因为这类婴儿必须将更多的精力放在摄取足量的乳类上才能满足生长发育的需要。
其次，辅食添加原则——从少到多 从少量到多量，逐步添加。任何一种新的辅食都应从少量(1～2小勺)开始测试宝宝的大便是否正常，观察2～3天后再适量添食至足够。随着辅食的逐渐适应，可逐步添加新的品种。
辅食添加原则——从稀到干 在添加辅食的过程中，每次只宜增添一种新辅食，待消化情况良好，无腹胀等情况发生方可再加第二次，同时注意宝宝大便的变化。通常先添加流质辅食再慢慢过渡到半流质及固体食物。由于宝宝的消化系统发育还不完善，所以一次不宜进食过杂，以防胃肠道不适而诱发疾病。