男孩子可以吃阿胶吗?

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传统补品阿胶多以女性为滋补对象,似乎成了女性的“专利”。其实,对男性而言,阿胶同样是良药佳品。

由于阿胶在美容、养颜等方面效果突出,因此女性滋补首选阿胶。其实,从中医角度讲,阿胶性味甘平,有补气养血、滋阴、润燥等功效,是较为全面的补品。阿胶主要作用于肺、肝、肾等多个脏器,可以辅助治疗这些脏器的疾病。男性为纯阳之体,阳气相对较旺,偏于“热”者,不宜用阿胶。如大便干、口干咽干、有鼻炎、两颧潮红者都不宜服用。男性滋补最好在医生指导下选择服用。

值得注意的是,男性服用阿胶时,最好根据证候特点,配伍使用其他中药。如血虚为主者,可配伍党参、黄芪、当归;阴虚为主者,可选用熟地、山萸肉等。以炖鸡食用或泡酒饮用都是不错的选择。另外,由于冬天进补较易上火,服用阿胶时可以配伍生地或玄参等清热滋阴药,防止上火。一般来说,成人一日内服用量10—15g为宜,多食有滞腻碍胃之害。

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