婴儿经常抖腿怎么回事?

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孩子抖腿是生长的需要,通过不断的肌肉收缩加快身体血液循环,加速身体发育,是有利于身体发育的。其次,还有一种说法是体内钙质缺乏引起神经肌肉兴奋,通过抖腿缓解过度兴奋的神经,补充钙质就可以解决。其实真正的原因应该是孩子在发育过程中精力十分旺盛,而白天玩又玩得不过瘾,通过抖腿来释放消耗过剩的精力。

不过你也不用担心,随着孩子逐渐开始上学,各种活动安排增加,孩子过度兴奋的神经会逐渐趋于平稳,抖腿的情况也会越来越少,当孩子各方面自我意识增强,有更多关注点的时候,就会自然而然停止抖腿的。所以,总的来说孩子抖腿是大脑发育的结果,是正常的生理活动,抖腿不影响孩子的生长发育,对孩子的成长也不会造成不良影响,家长不必担心或刻意进行干预与治疗。

但部分孩子抖腿持续不退甚至更严重,多是因为其不正确的睡眠习惯导致。一些孩子由于睡前时间没有安排好或者受到成人活动影响,睡得相对比较晚,在睡眠时间不足而身体又需要充足睡眠时就表现为身体活动受限但大脑仍十分兴奋的状态,因此,就会出现夜间抖腿现象过于严重的情况。

由于孩子夜间大脑十分兴奋,因此白天会由于睡眠不过瘾而显得十分兴奋,缺乏足够的精力去处理各种干扰信息,导致容易多动,注意力容易受到各种外界事物干扰而显得不集中,甚至在成长过程中多动,注意力不集中症状加剧,影响到学习,被诊断或误诊为多动症。因此,当孩子抖腿过于严重,多动,注意力不集中症状影响到学习时,治疗多动症和注意力不集中的问题关键还在于改善孩子的睡眠,建立正确的睡眠习惯,获得充足的睡眠,白天大脑就不会因为睡眠不足而需要过度兴奋地玩耍来满足大脑兴奋的需求以弥补夜间睡眠不足的问题,因此,抖腿,多动症,注意力不集中等症状就都会慢慢好转直至消失了。

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