三个月做nt需要空腹吗?
不需要,我当年是早上直接去做的,当时不知道nt是什么,所以没空腹 。但是!!!千万不要不空腹去做!!! 我之前看过一些人因为空腹时间不够或者没空腹导致宝宝在检查的过程中有些项目没有显示,或者显示的不清楚,结果让孕妈们白跑一趟甚至耽误时间! 所以,不管做什么检查,能早起就去早些,别拖到最后一天再去,以免一些不必要的麻烦。
另外,其实每个孕检项目的检查要求都有些不一样,有的项目即使当天吃胖了或是累了也对检查结果影响不大,但有的项目如果孕妈忽视了,后果可能会很严重。比如唐筛和糖耐,这两项检查对血糖的要求就很严格。 如果孕期检查中发现孕妈有高血糖或低血糖的情况,医生也会及时提醒,并根据情况调整饮食结构或用药指导。所以说,对于孕期糖尿病的预防、监测和控制,关键在于孕产期健康饮食结构的建立。
1、合理控制热量摄入
2、科学分配三大营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)的比例
3、多吃富含膳食纤维的食物,减少单糖的吸收
4、少吃多餐,保持血糖平稳
5、补充足够的优质蛋白(如奶制品、豆制品等)
6、适当补充碳水化合物,每天不超过300克,可多食含碳水化合物丰富的蔬菜,如红薯、马铃薯、芋艿、山药、胡萝卜等。 但需谨记,这些只是基本建议,具体如何进食还需根据个人身体反应和运动情况而定,切不可盲目效仿。