给孩子做点什么好吃的？
玉米排骨汤
原料：猪排骨、胡萝卜、玉米。
制法：将猪排骨洗净后切成段，放入沸水中焯一下。胡萝卜洗净后去皮切成片，玉米剖成段。在炖盅内放入排骨、胡萝卜、玉米段，加入适量的清水，放入蒸锅内蒸至排骨熟烂即可。
特点：胡萝卜味甘性平，性味平和，营养丰富，含有胡萝卜素，维生素B、C和蛋白质、脂肪、糖、铁、钙等。能润肠胃，通乳汁。
小番茄鸡肉粥
原料：粳米、鸡胸肉、小番茄。
制法：将鸡胸肉洗净后切成丝，放入沸水中焯一下。小番茄用水焯一下后切开。粳米淘洗干净，放入锅内，加适量的清水煮粥，放入鸡肉丝、番茄及适量的盐、味精等，煮成稀粥。
特点：番茄味甘酸性平，营养丰富，含有维生素C、B1、胡萝卜素及糖类、钙、磷、铁等。能生津止渴，健胃消食，清热解毒。番茄的红素有很强的抗癌作用。鸡胸肉是低脂肪、高蛋白的健美营养食品。常食此类食品，对儿童健康十分有利。