婴儿能吃鸡心吗?

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鸡心作为鸡的心脏,所含营养丰富,而且味道鲜美细腻,很多人都喜欢吃。但婴儿能吃鸡心吗?答案是:适量吃些鸡心对婴儿是有好处的。

鸡心的营养价值非常高,而婴儿正处于身体发育的快速阶段,更需要多种营养物质来补充身体的所需,所以,婴儿可以吃些鸡心。

但鸡心也属于补品,所以,吃鸡心要注意适量,否则,吃太多,身体无法完全消化吸收,也容易上火。

同时,给婴儿吃鸡心,鸡心一定要在烹饪时一定要煮熟,避免吃生或半熟的鸡心,而鸡心的烹饪建议用汤或炖的方式,汤或炖能更好地将鸡心的营养成分释放出来。

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