儿童一次补钙补多久？
儿童补钙需要坚持三个月左右，钙被人体吸收之后，如果不能被充分的利用，就会通过代谢排出体外，所以补钙要长期坚持，如果间断的补钙，会影响补钙的效果，补钙能够促进骨骼生长，还能够提升免疫力，儿童需要的钙含量比较多，单纯的吃钙片，对于骨骼的生长发育没有好处，儿童在补钙的过程当中，要多参加户外活动，这样能够促进钙的吸收，同时也能刺激骨骼快速发育生长，多晒太阳能够促进维生素d的合成转化，同时还能促进钙吸收，对骨骼非常有益处。
儿童补钙要选择温和并且可以促进新陈代谢，促进骨骼生长的营养素同时补充，这样才能够达到真正意义上的补钙，才能被小朋友们真正的吸收和利用，而不会出现便秘等状况，同时也要注意饮食方面的调理，多吃一些含钙量高的食物，同时减少油炸和腌制类食物的摄入量。