婴儿维生素d吃到多大？
维生素D摄入的安全剂量范围是非常大的，成人的预防剂量，一般为每日400-800国际单位；哺乳期间维生素D的每日需要量比成人要高，婴儿为500-800国际单位；妊娠期和分娩后母亲对维生素D的需要量也会增加。
美国儿科学会建议从宝宝出生后两周开始补充维生素D，每日400单位，6岁以前建议一直补充，直到成年后。因为，宝宝生长发育最快的年龄段，也是阳光最容易缺失的阶段，不能指望靠晒太阳来补充。而且，如果一直存在母乳喂养，母乳中的DHA含量是满足不了生长发育需求的。而纯奶粉喂养也容易缺铁，维生素D和铁的缺乏，都会影响宝宝免疫系统发育。
但是，中国营养学会给出的建议，每天摄入的维生素D不能少于400U，也不能过高，不能超过每日可耐受最高摄入量的上限（500U）。维生素D过高会怎样？
维生素D中毒的早期症状包括腹泻、呕吐、流涎、多汗、瘙痒、头痛、代谢性碱中毒以及血清钙和磷浓度降低。严重中毒反应包括意识模糊、癫痫、肌肉无力、脉博异常、心跳异常、昏厥、呼吸窘迫、低血压和休克。
所以，宝宝维生素D补充要谨慎，剂量和周期要遵循医师的指导。