孕妇八个月恶心怎么办?
孕晚期出现恶心呕吐的症状,是比较常见的妊娠反应,但是有些严重的甚至影响进食,这个时候就需要采取一些方法来缓解了。 1、选择饮食: 孕晚期的食欲不振往往使准妈妈面临饥饿,可补充容易消化的蛋白质食物,减少碳水化合物类的摄入如糖果等。 2、适当运动: 适当的孕期运动能够改善胃肠道的蠕动能力,有助于减轻早孕反应,另外对于分娩也有一定的帮助。
3、保持心情愉悦: 紧张的情绪会导致肠胃功能紊乱,反之,愉悦的心情才能促使身体处于放松状态,从而缓解呕吐情况。
4、调节消化酶: 如果因为肠道菌群紊乱导致消化不良,可以适当补充消化酶,促进食物的消化吸收,改善早孕反应的情况。 当然对于症状特别明显的,也可以在医生指导下,根据怀孕的时间段选择合适的止吐药物。 不过,一般经过上述措施,孕晚期的恶心、呕吐情况都能够得到一定的缓解。