婴儿缺钙母亲吃什么好？
婴儿缺钙，不仅仅是婴儿需要调整，母亲的食物搭配也需要注意。如果孩子缺钙，母亲可以选择以下食物来应对：
1. 富含钙的食物：牛奶、酥油蜜、酵母乳、芝士、芝麻、胡萝卜、花椰菜、鱼等。这些含钙丰富，牛奶是最佳的含钙食品，每个250ml的牛奶中，至少有250mg的钙。
2. 富含维生素D的食物：维生素D可以促进钙的吸收，所以维生素D充足的饮食对补钙很重要。鱼肝油、蛋黄、猪肝、奶油等都属于富含维生素D的食物。
3. 均衡饮食：避免怀孕期间暴饮暴食，或者饮食不均衡。合理的饮食可以提供必要的营养物质，有助于婴儿补钙。
4. 孕末期建议补充钙和维生素：根据医师建议，在孕末期可以开始补充钙和维生素D，以帮助骨骼储备较多的钙，保证婴儿出生后的钙需求。
除了母亲饮食的注意，还需要带孩子进行维生素D检查，以及适当阳光晒，以帮助钙的吸收和利用。在医生指导下进行补钙，并定期检查钙含量，以确保婴儿健康生长。