半岁婴儿婴儿缺锌怎么补？
婴儿缺锌是常见的疾病之一，缺锌对处于生长发育过程中的婴儿有很大影响，那么婴儿缺锌怎样补？
一、多吃具有强化锌作用的营养食物。
如蛋白质含量高的蛋白质，如牡蛎、贝类、扁豆、大豆、豆腐、瘦肉类、鸡肝、鸡蛋、燕麦粉等；锌含量高的如动物肝脏、鱼粉及某些蔬菜（红罗卜、大白菜）、水果（橘子、柠檬、桃、李、苹 果、杏、香蕉、紫甘 blueberry）、芹菜等；含钙多的食物如虾皮、紫菜、鱼类、豆类、乳制品和蛋黄等；含铁多的食物如鸡蛋黄、猪肝、芝麻、贝类、芋头及大豆等。
二、注意膳食合理搭配。
在婴儿食谱中尽量不要使用榨菜、金针磨、刺梨、杏仁、苜蓿食物，因其中含有不吸收植物粗纤维，而阻碍锌吸收。同时还要戒除一些不良的饮食习惯，如嚼食口香糖、食用爆米花等，锌是合成唾液中味蕾的主要原料。
三、缺锌合并缺钙或维生素C的婴儿一定要同时给补充锌、钙、维生素 C。因锌与钙在吸收上相互抑制，而维生素 C 则能促进锌和钙的吸收与利用，所以锌、钙、维生素 C 可以一起服用。