婴儿何时开始吃鱼肝油？
鱼肝油又称鱼油。维生素A与维生素D简称”VD”。由于VD的重要性，人们一直将其视成败命运的关键因素：婴幼儿时期，维生素D对生长发育影响显著；成年人缺乏维生素D，则会得骨质疏松症；而我们平常所吃的食物中有一些含维生素D，但含量很少，不能满足需要；而且在阳光中，维 生素D以30%的比例存在。因而每天都要晒太阳。但有时因为种种原因，宝宝不能晒足太阳，此时维生素D就显得更重要了。
关于婴儿补钙，你知多少？
维生素D补充治疗：
适用于-妊娠母体、婴幼儿佝偻病、佝偻性手足搐搦症、骨质疏松症、软骨症，治疗量可为预防量的2-3倍。一般给药后1个月为1疗程。作用迅速，疗效明显，但易复发。长期应用须注意对心脏有害。
鱼肝油服用方法：
鱼肝油应为内服，每日1～2次。每次两滴（每滴0.5毫升左右）。滴在乳臼内或在菜汤内，乳母服食，或加适量温开水送服。长期服用应逐渐减少，至停止服用时，应以间断服用3个月至半年为基础。
服用鱼肝油应注意：
1、服用时间。鱼肝油应在晨间空腹服用，因为这时胃肠道内的食物已排空，鱼肝油的吸收更迅速，而且不会对胃肠道带来任何刺激，睡前服用的话会引发腹泻。对于腹泻或消化道溃疡病的患儿则日间给予，因鱼肝油可促进胆汁分泌，不利于消化道黏膜愈合。
2、服用剂量。开始服用时，量要少一点，如儿童每天1～2滴，婴儿每天3滴左右，隔日1次。以后逐渐增加，儿童每天3～6滴，婴儿每天4～6滴，每天一次服用。服用鱼肝油应注意每天服用总量的分成两次服用，使鱼肝油在肠道内的分泌物大量消失，以减少对肠道的刺激。
3、食物中的植酸、草酸影响钙、磷的吸收，易形成草酸钙、磷酸氢钙等沉淀，使机体难以吸收。人乳中这种物质较少，吸收较好。鱼肝油中的维生素A、D处于最高峰，吃奶儿童无需补充。鱼肝油不宜与牛奶同服，因牛奶在肠道内可使维生素A、D降解，会使鱼肝油的吸收降低，而鱼肝油中的维生素A、D被消化吸收后要经过肝脏处理，肝功能正常才可以被机体吸收利用。