婴儿睡觉哼哼怎么回事？
一提起婴儿睡觉哼哼，家长都会觉得这是宝宝在睡觉前或者是在刚入睡时的正常反应，不用担心，睡一觉就好了。但若婴儿长期睡觉哼哼，那就有可能是身体出现了问题。
婴儿睡觉哼哼怎么回事
1、长牙难受
宝宝六七个月的时候就开始出牙，开始会感觉不舒服，很容易哭闹，这个时候宝宝一般会表现为磨牙或者是睡觉的时候会哼哼。宝宝出牙一般在一个年龄段，像是下牙一般在六个月到十三个月，上牙一般在十一月到十八个月，家长不必太过于担心。另外，还可以给宝宝吃一些磨牙饼干，这样可以缓解牙齿生长带来的不适。
2、腹部的不适
宝宝要是腹痛，一般也是会在睡觉之前出现哼哼声。像是吃饱了吃不对东西肠胃不舒服，或者是积食都容易引起腹痛。还有一个可能就是受到了惊吓，晚上睡觉的时候不能踏实。若是腹痛可以用热敷的方式帮助缓解，并且调整一下宝宝的饮食，要少食多餐，夜奶的话可以隔时间长一些再喂。
3、鼻塞难受
宝宝睡觉的时候鼻子不透气也会让睡眠质量下降，宝宝会因为鼻子不适，老是翻身睡觉不舒服就会哼哼。家长可以用热毛巾给宝宝敷一敷鼻根部，或者是用棉棒蘸一些生理盐水，刺激一下鼻腔。鼻子透气了，宝宝的睡眠质量也会上升。
如何预防宝宝睡觉时哼哼声
1、宝宝如果睡不着，不要去强制宝宝睡觉，这样会让宝宝越来越敏感，一有点动静就睡不着。可以适当地让宝宝听一些白噪音来隔离噪音。可以让宝宝随他自然，在不吵醒大人的情况下，让宝宝在里面自由自在地玩耍。
2、室内的环境要安静舒适，尽量地避免嘈杂的声音，这种环境分贝以下的声音，宝宝是可以接受的，这样可以让宝宝睡一个安稳觉。在宝宝睡觉的时候千万不要逗宝宝笑，这样会让宝宝有兴奋点而睡不着。
3、宝宝刚吃饱的时候不要拍嗝，拍嗝会响，宝宝听到声响后会容易有心理作用。
4、 睡觉前不要让宝宝过于兴奋或者是让宝宝哭泣，这样宝宝容易有生理性腹泻，甚至会放屁带屎。
5、 宝宝睡觉的时候穿的不要太多，宝宝自身是比较容易出汗的，穿多了宝宝会觉得更热，晚上会睡不着觉，白天不要给宝宝穿太多的衣服，只要不是很冷的场合，宝宝一般都是容易出汗的。